Ini Dia Panduan Pemberian MPASI Pertama untuk Si Mungil!

Ini Dia Panduan Pemberian MPASI Pertama untuk Si Mungil

mpasi pertama merupakan Makanan Pendamping ASI pertama yang diberikan kepada bayi dengan tujuan untuk memberikan atau memenuhi asupan nutrisi bayi.

Mungkin kamu pernah bertanya, mengapa harus diberikan MPASI pada bayi? Apakah ASI saja tidak cukup untuk meraka?

Jawabannya ialah ya, betul sekali. Semakin bertambahnya usia pada bayi, kandungan mikronutrien dan makronutrien yang ada pada ASI akan semakin terbatas. Itulah sebabnya diperlukan makanan pendamping ASI yang mampu melengkapi kebutuhan nutrisi bayi.

Pemberian MPASI ini juga diiperlukan untuk mencegah berbagai penyakit yang mungkin timbul pada bayi, salah satunya yaitu stunting atau gagal tumbuh anak yang menyerang tinggi badan anak.

Panduan Pemberian MPASI Pertama

Para ibu tentunya tidak bisa sembarangan dalam memberikan MPASI pertama pada anak. Ada berbagai macam hal yang pastinya harus diperhatikan untuk memberikan MPASI untuk mereka.

Salah satu hal yang harus diperhatikan ialah strategi dalam memberikan MPASI. Beberapa strategi pemberian ASI yang tepat dianataranya ialah tepat waktu, sesuai dengan usia anak, MPASI dipastikan mengandung nutrisi yang cukup untuk anak, proses pembutan harus higienis, pemberian MPASI dilakukan secara konsisten.

Selain strategi tersebut, masih ada banyak hal yang harus dipelajari para ibu, hem apa sajakah? Simak penjelasan berikut untuk mengetahui detailnya.

Kapan MPASI Pertama Diberikan Pada Anak?

MPASI pertama diberikan ketika anak sudah menginjak usia 6 bulan, dimana pada usia tersebut kandungan nutrisi pada ASI sudah mulai kurang efektif untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak.

Pemberian MPASI untuk bayi usia 6 bulan juga merupakan anjuran dari berbagai organisasi dunia yang mengurus bidang kesehatan anak. Adapun beberapa ciri anak yang sudah siap makan, berikut diantaranya:

  1. Sudah bisa duduk dengan bantuan
  2. Kepala sudah bisa tegak
  3. Sudah mulai tertarik melihat makanan
  4. Membuka mulut ketika disodorkan makanan atau sendok
  5. Anak berusaha mencari makanan dengan mengangkat kepalanya
  6. Anak cenderung lebih rewel dan gelisah, ini menandakan anak sedang menunjukan rasa lapar.

Jenis Makanan Apa yang Baik untuk MPASI Pertama?

Makanan yang diberikan sebagai MPASI pertama pada bayi harus mengandung nutrisi yang lebih dari ASI atau susu formula. Agar bayi tetap sehat dan selera makan, makanan yang dianjurkan harus bernutrisi dan bervariasi.

Kandungan gizi yang harus terkandung di dalamnya yaitu protein hewani, karbohidrat, dan lemak. Kamu bisa memberikan daging sapi, ikan, hati ayam, telur pada anak, dan pastikan makanan tersebut sudah benar-benar matang.

Jadwal Pemberian MPASI

Kamu bisa memberikan MPASI sebanyak 2-3 kali dalam sehari yang meliputi sarapan, makan siang, dan makan malam. Tidak hanya makanan berat, kamu bisa memberikan makanan selingan/camilan berupa buah pada jam 10 pagi juga jam 4 sore.